みかこログ

雑記や日記

▓あって良かったリスト食料編

・ポカリスウェット(スポーツ飲料でいいと思う)

ウイダーinゼリー等ゼリー系で栄養摂取できるもの

カロリーメイト(吐くけど)

・意外だけどアイス!!アイスなら食べられました!

・脱水起きそうなときはOS-01等

・吐くの考慮しなければ高カロリーな食べ物

・栄養サプリ

 

摂食障害あるからかめっちゃ偏食で体が固形物を受け付けてくれない…

意外にもアイスがめちゃくちゃ体温下げてくれるし助けてくれたよ!!!

あと普段から飲んでる栄養サプリたちにも感謝しかない…